Nagelhautpflege: was Sie zurückschieben und was Sie in Ruhe lassen
Die Nagelhaut ist klein, doch sie schützt den Ort, an dem Ihr Nagel entsteht. Eine sanfte Routine hält sie gepflegt, ohne Infektionen die Tür zu öffnen.
Kaum ein Teil der Maniküre sorgt für so viel Verwirrung wie die . Manche schneiden sie jede Woche, andere rühren sie nie an, und viele wissen nicht genau, wo sie beginnt und wo sie endet. Die beruhigende Nachricht: Gute Pflege kostet weniger Aufwand, als die meisten Routinen vermuten lassen, und der sanfteste Weg ist zugleich der sicherste.
Nagelhaut, Eponychium, Nagelwall: was ist was
Im Alltag nennt man den ganzen Hautrand am Nagelansatz „Nagelhaut“. Genau genommen ist damit etwas Kleineres gemeint. Die Nagelhaut, fachlich Kutikula, ist eine dünne Schicht abgestorbenen Gewebes, die aus der Hautfalte am Nagelansatz stammt und an der Nagelplatte haftet, während diese nach vorn wächst.
Die lebende Haut am Nagelansatz ist das . Als wird die Hautfalte bezeichnet, die über der Nagelmatrix liegt, also über dem Gewebe, das den Nagel bildet. Der Unterschied ist in der Praxis wichtig: Die abgestorbene Nagelhaut lässt sich sanft verschieben, lebende Haut dagegen sollte unversehrt bleiben.
Warum die Nagelhaut Respekt verdient
Die Nagelhaut wirkt wie eine Dichtung. Sie verschließt den Übergang zwischen Haut und Nagelplatte und schützt so die Nagelmatrix vor Bakterien und Pilzen. Wird diese Dichtung entfernt oder verletzt, haben Keime einen viel leichteren Weg hinein, direkt neben das Gewebe, das Ihren Nagel bildet.
Deshalb rät die American Academy of Dermatology davon ab, die Nagelhaut zu schneiden: Schneiden erhöht das Infektionsrisiko. Sicherer ist es, sie nach dem Aufweichen sanft zurückzuschieben. So entsteht eine saubere, gepflegte Kontur, ohne dass die Barriere bricht. Eine glatte Nagelumgebung ist weit mehr eine Frage von Geschmeidigkeit und Feuchtigkeit als des Entfernens.
Eine glatte Nagelumgebung ist weit mehr eine Frage von Geschmeidigkeit und Feuchtigkeit als des Entfernens.
Eine sanfte Routine, Schritt für Schritt
Eine kurze Pflegeeinheit pro Woche passt in fast jeden Alltag. Arbeiten Sie an sauberen, unlackierten Nägeln, und achten Sie darauf, dass jedes Werkzeug sauber und trocken ist, bevor Sie beginnen.
- Weichen Sie die Haut auf, indem Sie die Fingerspitzen einige Minuten in warmes Wasser legen, oder planen Sie die Pflege einfach für die Zeit nach einem Bad oder einer Dusche.
- Tupfen Sie die Hände mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Schieben Sie die Nagelhaut mit einem Rosenholzstäbchen oder einem Nagelhautschieber mit Gummispitze sanft in Richtung Nagelansatz zurück. Arbeiten Sie mit leichtem Druck, und hören Sie dort auf, wo die Haut Widerstand leistet.
- Kürzen Sie Niednägel mit einer sauberen Hautzange, und schneiden Sie dabei nur das lose Hautstück ab.
- Geben Sie zum Schluss einen Tropfen Nagelhautöl auf jeden Nagel und massieren Sie es in die umgebende Haut ein.
Was Sie weglassen, ist genauso wichtig. Graben Sie nicht unter die Haut, kratzen Sie nicht kräftig über die Nageloberfläche, und schneiden Sie nicht in die lebende Haut am Nagelansatz. Fühlt sich eine Stelle empfindlich an, lassen Sie sie bis zum nächsten Mal in Ruhe.
Ihre Werkzeuge verdienen dieselbe Aufmerksamkeit wie Ihre Haut. Holzstäbchen sind porös und schwer zu reinigen, verwenden Sie sie deshalb nur für sich selbst und ersetzen Sie sie oft. Hautzangen und Schieber aus Metall lassen sich nach jeder Anwendung mit Wasser und Seife waschen und sollten danach gründlich trocknen. Teilen sollten Sie sie besser nicht, auch nicht innerhalb der Familie.
Niednägel und das tägliche Ölen
Niednägel sind kleine Einrisse der Haut seitlich am Nagel. Sie bleiben an Stoffen hängen und verleiten zum Abziehen, doch Abziehen oder Abbeißen kann die Haut weiter einreißen und eine kleine offene Wunde hinterlassen. Schneiden Sie einen stattdessen mit einer sauberen Hautzange ab, dicht am Ansatz des losen Stücks.
Tägliches Öl ist die einfachste Gewohnheit der Nagelpflege. Nagelhautöl, zum Beispiel Jojobaöl, jeden Tag und besonders vor dem Schlafen aufgetragen, hält die Haut um den Nagel geschmeidig, sodass sie weniger leicht rissig wird oder einreißt. Ein einziger Tropfen pro Nagel genügt; die Massage, mit der Sie ihn einarbeiten, zählt genauso viel wie das Öl selbst.
Russische Maniküre und E-File-Maniküre
Manche Studios bieten eine sogenannte Russische Maniküre oder E-File-Maniküre an, bei der Gewebe der Nagelhaut mit einer rotierenden elektrischen Feile (E-File) entfernt wird. Das Ergebnis kann sehr präzise aussehen, und darin liegt ein großer Teil ihres Reizes.
Zugleich lässt diese Technik wenig Spielraum für Fehler. Sie verlangt eine sehr gut ausgebildete Fachkraft, und schlecht ausgeführt kann sie Nagelplatte und Haut schädigen. Wenn Sie darüber nachdenken, fragen Sie nach der Ausbildung und danach, wie die Werkzeuge zwischen zwei Kundenterminen gereinigt werden, und bitten Sie ohne Zögern darum, aufzuhören, sobald etwas wehtut.
Wann Sie ärztlichen Rat brauchen
Auch bei sorgfältiger Pflege kann sich die Haut um den Nagel infizieren. Die , umgangssprachlich oft Nagelbettentzündung genannt, ist eine Infektion der Haut rund um den Nagel mit Rötung, Schwellung und Schmerzen. Kleine Verletzungen, etwa ein eingerissener Niednagel oder eine zu tief geschnittene Nagelhaut, können ihr den Weg öffnen.
Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Rötung und Schwellung nicht abklingen, wenn sich Eiter bildet oder wenn die Schmerzen zunehmen. Eine Ärztin oder ein Arzt beziehungsweise eine Hautärztin oder ein Hautarzt kann den Finger beurteilen und die passende Behandlung empfehlen. Halten Sie die Stelle bis dahin sauber, und verzichten Sie am betroffenen Nagel auf Zurückschieben, Lack und Nail Art.
Glossar
- Nagelhaut
- Dünne Schicht abgestorbenen Gewebes aus der Hautfalte am Nagelansatz, die an der Nagelplatte haftet; fachlich Kutikula.
- Eponychium
- Die lebende Haut am Nagelansatz, die am besten unversehrt bleibt.
- Proximaler Nagelwall
- Die Hautfalte am Nagelansatz, die über der Nagelmatrix liegt.
- Paronychie
- Eine Infektion der Haut rund um den Nagel mit Rötung, Schwellung und Schmerzen.
- Niednagel
- Ein kleiner Einriss der Haut seitlich am Nagel, den man am besten mit einer sauberen Hautzange abschneidet.
Fragen und Antworten
Ist es unbedenklich, die Nagelhaut im Studio schneiden zu lassen?
Die American Academy of Dermatology rät davon ab, die Nagelhaut zu schneiden, weil das Schneiden das Infektionsrisiko erhöht. Bitten Sie Ihre Nageldesignerin oder Ihren Nageldesigner einfach, die Nagelhaut stattdessen aufzuweichen und zurückzuschieben und nur lose Niednägel zu kürzen. Ein gutes Studio respektiert diesen Wunsch, und das Ergebnis sieht trotzdem sauber und gepflegt aus.
Wie oft sollte ich Nagelhautöl verwenden?
Am besten täglich. Ein Tropfen pro Nagel, in die umgebende Haut einmassiert, hält die Partie geschmeidig und weniger anfällig für Risse. Besonders gut wirkt das Öl vor dem Schlafen, weil es dann stundenlang einwirken kann, ohne abgewaschen zu werden. Jojobaöl ist ein gutes Beispiel für ein geeignetes Öl.
Die Haut an meinem Nagel ist gerötet und geschwollen. Was soll ich tun?
Rötung, Schwellung und Schmerzen rund um den Nagel können Anzeichen einer Paronychie sein, einer Infektion der Haut um den Nagel. Halten Sie die Stelle sauber, schieben Sie an diesem Nagel nichts mehr zurück, lackieren Sie ihn nicht, und holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn es nicht abklingt oder sich Eiter bildet. Eine Ärztin oder ein Arzt beziehungsweise eine Hautärztin oder ein Hautarzt kann die Stelle beurteilen und eine Behandlung empfehlen.
